脚毛

女性なのに膝上に剛毛が生える原因と有効な対策方法を解説!

女性なのに膝上の毛が異常に濃い・・

そんなことで悩んでいませんか?

実は私もそうでした。

膝上の毛が男性の髭くらい濃いんです・・

あまりに剛毛過ぎて、毛に沿って剃ろうとしても全く剃れない状態。

なんとかカミソリ処理ができたとしても、毛穴に残った毛がボツボツになる始末。

その毛はまたすぐに伸びてくるので、毎日剃らないとやってられないくらい毛深いのです。

そうやって毎日剃っているせいで肌にストレスがかかり、膝上の剛毛を剃った後には必ず皮膚が痛くなります。

どんなに良いシェービングクリームを使って保湿しながら処理しても、剃刀負けしてしまうのです。

それくらい酷い剛毛が私の膝上にはありました。

私は女性なのに、膝上にこんなに剛毛が生えるのはなぜなのでしょうか・・!?

女性の膝上に剛毛が生える原因は3つあった!

女性の膝上に剛毛が生える原因には、次の3つがありました。

  1. 遺伝
  2. 男性ホルモンが優位になっている
  3. 自己処理による刺激

1.親や祖父母からの遺伝が原因で女性でも膝上に剛毛が生えることがある!

幼い頃から膝上が毛深いと感じていた場合、両親や祖父母から遺伝している可能性があります

まず、両親のどちらかが毛深い場合には、あなたの膝上に剛毛が生えている原因は親からの遺伝かもしれません。

でももし、両親が両方とも毛が濃くない場合には、両親を飛び越えて祖父母から遺伝していることも考えられます。(隔世遺伝

2.男性ホルモンが優位になることも女性の膝上に剛毛が生える原因に!

女性の体内にある男性ホルモンが優位になると、膝上に剛毛が生えることがあります

男性ホルモンは、女性の体内にも存在しています。

女性の体の中で男性ホルモンは、膝上の毛や体毛が生えるのに関わる働きをしています。

ただ、普通、女性の体内に占める男性ホルモンの割合は、女性ホルモンの5-10%程度と言われています。

でも、何らかの影響によりホルモンバランスが崩れると、男性ホルモンが増加する、または女性ホルモンが減少してしまうことがあるのです。

その結果、男性ホルモンの占める割合が優位になり、女性の膝上にも剛毛が生えることがあるのです。

男性ホルモンが優位になる原因は3種類ある!

男性ホルモンの割合が優位になる原因には、主に下記の3種類があります。

  1. 男性ホルモンを増やす栄養素
  2. ストレス
  3. 喫煙
①男性ホルモンを増やす栄養素

食べ物の中には、男性ホルモンを増やす栄養素が含まれているものがあります。

それは主にこれらの栄養素です。

  • 亜鉛(牡蠣などに配合)
  • 含硫アミノ酸(にんにくや玉ねぎなどに配合)
  • 動物性たんぱく質(魚や赤みのお肉などに配合)

もし、あなたが上記の栄養素(食材)ばかり食べているとしたら、膝上に剛毛が生える原因は食事にあるかもしれませんね。

焼き肉なんかも、男性ホルモンが増える原因になるので要注意ですよ。

②ストレス

ストレスは自律神経のバランスを乱しやすいです。

自律神経のバランスが乱れると、女性ホルモンの分泌量が減少しやすくなってしまいます。

その理由として、脳内にはこれらの2種類の部位が隣接しています。

  • 自律神経を整える部位
  • 卵巣に女性ホルモンの分泌を指示する部位

これらの部位は、お互いに影響を及ぼしやすい部位なんです。

よって、精神的なストレスが原因で自律神経が不安定になると、それが影響して卵巣に正しい指示を出せなくなってしまうことがあります。

その結果、女性ホルモンの分泌量が減り、男性ホルモンの占める割合が優位になってしまうというわけです。

もし、あなたが日常的にストレスを抱えているとしたら、膝上に剛毛が生える原因はストレスかもしれないですね。

③喫煙

たばこにはニコチンが使用されており、ニコチンには血管を収縮させてしまう働きがあります。

なので、頻繁に喫煙していると卵巣の血行まで滞らせてしまい、女性ホルモンの分泌量を減らしてしまうのです。

また、喫煙はせっかく分泌された女性ホルモンまで壊してしまいます。

血液中に溶け込んでいるたばこの有害物質を取り除くのに、女性ホルモンが使用されるからです。

もし、あなたが常習的な喫煙者なら、膝上に剛毛が生える原因は喫煙かもしれないですね。

3.自己処理による刺激も女性の膝上に剛毛が生える原因に!

自己処理で膝上のお肌に刺激を与えていると、防衛本能により剛毛が生えることがあります

膝上の毛に対して、毛抜きや剃刀、脱毛テープなどの自己処理を行い、お肌に刺激を与えると防衛本能が働きます。

その結果、膝上のお肌を守ろうとして余計に毛が太くなったり、濃くなったりすることがあるのです。

膝上のお肌への刺激が強い自己処理方法は、その頻度が高い程、膝上に剛毛が生えるリスクも高くなるので注意が必要です。

お肌への刺激が強い処理方法を行っていると、

  • 埋没毛
  • 毛穴周辺が赤く腫れる
  • 黒ずみ

などの肌トラブルが起こるリスクが高くなります。

毛抜きや脱毛テープ、剃刀といった処理方法は、手軽でも危険性が高いので、お勧めはできません。

剛毛って剃ってもなかなかツルツルにならないので、頑張れば頑張る程お肌が荒れやすくもなってしまいます。

膝上は自分から出さなければ他人から見られる部位ではないですが、自己処理のやりすぎでお肌が荒れるなんてことは避けたいですよね。

女性の膝上の剛毛を薄くする対策

女性の膝上の剛毛を薄くするには、生活習慣を改め、ホルモンバランスを整える必要があります

ホルモンバランスに関係する生活習慣には、主に下記の3つがあります。

  1. 睡眠
  2. 食生活
  3. ストレス

1.深い睡眠を取ってホルモンバランスを整える

毎晩深い睡眠が取れていると自律神経が整えられ、女性ホルモンが正常に分泌されやすくなります

深い睡眠を取るには、就寝前に下記のことを意識するのがお勧めです。

  • 眠る30分程度前に風呂に入る
  • 眠る時にリラックス効果のあるアロマを焚く
  • 眠る前に温かい牛乳を飲み、体を温める

反対に、寝る前にはやめておいた方が良い行為もあります。

それは、

  • ゲーム
  • スマートフォン
  • テレビ

といったことです。

理由は脳が興奮状態になってしまい、深い睡眠が取れなくなってしまうからです。

2.バランス食を摂ってホルモンバランスを整える

バランス食を摂るなら、和食中心の食事がおすすめです

和食には、ヘルシーで栄養バランスが良い料理が沢山あります。

なので、和食中心の食事を摂ることにより、ホルモンバランスを整えやすくなります。

反対に、食事のバランスが偏ると、体内の男性ホルモンが増える可能性は高くなります。

なので、脂っこい食事や塩分多めのジャンクフードなどを高い頻度で摂るのは、できるだけ控えた方が良いでしょう。

ちなみに、女性ホルモンを増やすなら、これらの栄養素を意識的に摂ると良いです。

  • ビタミンB6(ホルモンバランスを整える)
  • ビタミンE(女性ホルモンの分泌量を調整する)
  • 大豆イソフラボン(女性ホルモンに似た働きをする)
栄養素 含まれる食材
ビタミンB6 マグロやカツオなどの魚類
ビタミンE カボチャやアーモンド、アボカド、ナッツなど
大豆イソフラボン きな粉、油揚げ、味噌、醤油、豆腐、納豆など

ちなみに、アーモンドは砕くと液体のアーモンドミルクを生成することができます。

実はアーモンドよりアーモンドミルクの方が、ビタミンEの吸収効率が高いので、是非一度試してみて欲しいです。

3.ストレスを減らしてホルモンバランスを整える

ストレスレスな日々が送れるように、自分なりのストレス解消法を普段から把握しておくのがお勧めです

例えば、

  • カラオケボックスに行く
  • スポーツをやる
  • 仲間と食事を楽しむ

などです。

上記の中でも、スポーツをやることは自律神経の働きを活発にさせてくれます。

自律神経が活発になり安定すると、正常に女性ホルモンの分泌が為されやすくなります。

ただし、スポーツは追い込み過ぎて逆にストレスにならない程度に、程々にやるのが良いでしょう。

女性の膝上の剛毛をなくす2つの対策

女性の膝上の剛毛をなくすには、下記の2つの対策がお勧めです。

  1. 電気シェーバー
  2. 除毛スプレー

1.電気シェーバーで女性の膝上の剛毛をなくす対策

電気シェーバーは、普通のカミソリよりお肌に与えるストレスが小さいので、お肌に優しいです

電気シェーバーならお肌への負担が小さいので、女性の膝上の剛毛に対しても、安全に使うことができます。

ただし、電気シェーバーはお肌の表面上にある毛しか処理できません。

よって、またすぐに伸びてきてしまいます。

頻繁な処理が必要で、根本的な解決ができないことは、電気シェーバーの欠点と言えますね。

女性の膝上の剛毛に使う電気シェーバーの選び方

女性の膝上の剛毛に使う電気シェーバーを選ぶ際には、次の3つのポイントを抑えておきましょう。

  1. 替え刃が交換できるものを選ぶ
  2. 刃がスウィングするものを選ぶ
  3. 刃のギザギザが細かいものを選ぶ
①替え刃が交換できるものを選ぶ

替え刃の交換ができる電気シェーバーを選ぶと、刃の切れ味が悪くなった時でも、本体まで買い替える必要がなくなります。

なので、替え刃の費用だけ負担すれば良いので安く済むという訳です。

②刃がスウィングするものを選ぶ

刃がスウィングできるタイプだと、お肌に凸凹があっても安全かつ簡単に膝上の剛毛を処理することができます。

③刃のギザギザが細かいものを選ぶ

刃のギザギザが細かくなっていると、毛に刃が引っかかりにくくなります。

つまり、膝上の剛毛でもスムーズに処理がしやすくなるというわけです。

2.除毛スプレーで女性の膝上の剛毛をなくす対策

除毛スプレーなら、膝上の剛毛を溶かして綺麗に処理することができます

ちなみに、私が使用したのはこの商品です。

デリーモ

デリーモなら、スプレーしてふき取るだけで、全く痛みもなく簡単に、女性の膝上の剛毛を除毛することができます。

低刺激でお肌にも優しいので、今まで膝上のお肌が荒れたことはありません。

それに、ただ女性の膝上の剛毛を取り除けるだけじゃなかったんです!

使い続けるうちに、膝上の毛の本数が少なくなってきたのです!

おまけに、膝上のお肌に潤いまで感じられるようになりました。

デリーモは、膝上の毛の本数を根本的に少なくしつつ、肌ケアも同時にしたいあなたに向いている商品だと思います!

女性の膝上の剛毛には早めのケアを!

ここまで、女性の膝上に剛毛が生える原因とその有効な対策方法について紹介してきました。

膝上が剛毛な悩みを解決すると、

  • ショーパンやミニスカートを生足で履ける
  • 自信を持って水着になれる
  • 温泉でも堂々と膝上を晒せる

といった良いことがあります。

女性のあなたが、膝上の剛毛をそのまましておいても、良いことなどありません。

それなら少しでも早く対策をして、剛毛な膝上の悩みを解決してしまいましょう!