胸毛

女性なのに胸元や谷間が毛深い・・なぜ!?その原因と有効な対策法

女性なのに胸毛が生えるのはなぜ・・!?

そんなことで悩んでいませんか?

実は私もそうでした。

鎖骨付近からデコルテ、胸元、谷間まで濃い目の産毛がびっしり生えていたのです。

遠目から見ればわかりませんが、近くで見るとやっぱり毛深い・・

彼にも「胸、毛深いね」と言われる始末。

そんな胸毛が嫌で、カミソリで処理をするようになりました。

しかし、その頻度が高いせいでカミソリ負けを起こし、ぶつぶつができて悲しいことに・・

もう、胸が毛深いせいで自分に自信を持てなくなっていました。

私の父親も毛深い方なので、父親に似たのかもしれません・・

でも、「このままではいけない!」と自分に言い聞かせ、私なりに女性の胸が毛深くなる原因を調べ、対策を行いました。

その結果、今では毛深い胸毛を解消することができました。

そこでここでは、女性の胸が毛深くなる原因とその有効な対策法について説明します。

女性の胸が毛深い原因は2つある!

女性の胸が毛深い原因には、

  1. 遺伝
  2. 男性ホルモンの割合が多い

の2つがあります。

⒈親や祖父母からの遺伝が原因で胸が毛深くなる!

子供の頃から胸や体毛が毛深いと感じていた場合、両親や祖父母から遺伝した可能性が高いです

まず、両親のどちらかが毛深い場合には、胸が毛深い原因は親からの遺伝かもしれません。

もし、両親がどちらも毛深くないという場合には、両親を通り越して祖父母から遺伝した可能性もあります(隔世遺伝)。

2.男性ホルモンの割合が多いと胸が毛深くなる原因になる!

女性の体内にある男性ホルモンの割合が多くなっても、胸毛は毛深くなります

あなたは、男性ホルモンは男性だけが持っていると思っているかもしれません。

でも実は、女性も男性ホルモンを持っています。

女性の体の中で男性ホルモンは、胸毛や体毛が生えるのに関わる働きをしています。

ただ、一般的に女性の体内にある男性ホルモンの量は、女性ホルモンの1割くらいと言われています。

でも、何らかの原因でホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが増加する、または女性ホルモンが減少することにより、男性ホルモンの割合が多くなることがあります。

その結果、女性でも胸が毛深くなってしまうことがあるのです。

男性ホルモンの割合が多くなる3つの原因

男性ホルモンの割合が多くなる原因には、主に

  1. ストレス
  2. 煙草
  3. 男性ホルモンを増加させる成分の摂取

の3つがあります。

では一つずつ説明していきます。

⑴ストレス

ストレスが溜まることにより自律神経のバランスが崩れると、女性ホルモンの分泌量が減少してしまうケースがあります。

脳の中には、次の部位が近くにあります。

  • 卵巣に女性ホルモンの分泌の指示を出す部位
  • 自律神経を整える部位

この2つは、お互いに影響を与えやすい部位と言われています。

そのため、精神的にストレスが溜まっていると自律神経が不安定になり、卵巣に出す指令をしっかり出せなくなってしまうのです。

その結果、女性ホルモンの分泌量が減少し、男性ホルモンが多くなるというわけです。

もし、あなたが日常的にストレスを感じているなら、胸が毛深い原因はストレスかもしれないですね。

⑵煙草

煙草を吸うと卵巣の血行を悪化させ、女性ホルモンの分泌量を減少させます。

煙草にニコチンが含まれていることは有名ですよね?

ニコチンには、血管を収縮させてしまう働きがあると言われています。

そのせいで卵巣の血行まで悪くさせてしまい、女性ホルモンの分泌量が減少してしまうのです。

さらに、せっかく分泌された女性ホルモンも、血中に溶け込んでいる煙草の有害物質を除去するのに使われ、なくなってしまうのです。

もし、あなたが習慣的に煙草を吸っているとしたら、胸が毛深い原因は煙草かもしれないですね。

⑶男性ホルモンを増加させる成分の摂取

食べ物に含まれている成分の中には、男性ホルモンを増加させる成分もあります。

主に次の3種類があります。

  1. 亜鉛
  2. 含硫アミノ酸
  3. 動物性たんぱく質

亜鉛は、牡蠣にたくさん含まれており、主に男性ホルモンを増加させる働きがあります。

含硫アミノ酸は、にんにく玉ねぎなどにたくさん含まれており、主に男性ホルモンの合成を助ける働きがあります。

動物性たんぱく質は、赤みのお肉などに含まれており、主に男性ホルモンの分泌を促す作用があります。

あなたの食事のバランスは大丈夫ですか?

もし、あなたの食生活が乱れており、上記の食材(成分)ばかり食べているとしたら、胸が毛深い原因は食事にあるかもしれませんね。

特にお肉が好きなあなたは要注意かもですよ。

ちなみに、女性が胸を毛深いままにしておくと、男性に引かれてしまうかもしれません。

男性で女性の胸が嫌いな人はいません。

だからこそ、エッチの時に女性の胸が毛深かったら、それだけで男性が萎えてしまう可能性もあります。

実際、「毛深い彼女にムダ毛処理してほしいけど、どう伝えればいいか悩んでいる」という男性もいるくらいです。

そんなことになる前に、これから説明する対策を参考に、毛深い胸毛をきちんと処理してしまいましょう。

女性の毛深い胸毛をなくす3つの対策方法!

女性の毛深い胸毛の対策には、次の3つの方法がおすすめです。

  1. ホルモンバランスを整える
  2. ブラジリアンワックス
  3. 除毛スプレー

それでは一つずつ説明していきますね。

1.ホルモンバランスを整える毛深い胸毛対策

ホルモンバランスを整えるには、生活習慣を見直すことが大切です

ホルモンバランスに関わる生活習慣には、主に次の3つがあります。

  1. ストレス
  2. 食生活
  3. 睡眠

①ストレスを溜めないようにする

自分に合ったストレス解消法を持っておくのがおすすめです

ストレス解消法の具体例としては、

  • 友達とご飯を食べる
  • ヨガやウォーキング、ストレッチなどで体を動かす
  • 深呼吸をする

などがあります。

特に、運動は自律神経の働きを活性化させると言われています。

自律神経が活性化して安定すれば、女性ホルモンの分泌に支障をきたすことも抑えることができます。

運動を行う際には、頑張り過ぎて逆にストレスにならない程度に行うのがおすすめです。

②栄養のバランスの取れた食生活を送る

栄養のバランスの取れた食生活を意識するなら、和食中心の食事がおすすめです

和食はヘルシーでバランスが取れた料理が多いです。

なので、和食中心の食生活を送ることで、ホルモンバランスが整いやすくなります。

逆に食事の偏りは、男性ホルモンを増やすことに繋がります。

塩分が多いジャンクフードや脂っこいものをよく食べるというあなたは、なるべく控えた方が良いです。

ちなみに、女性ホルモンを増やすなら、次の栄養素を意識的に摂るのもおすすめです。

  1. 大豆イソフラボン
  2. ビタミンB6
  3. ビタミンE

それでは一つずつ説明していきますね。

⑴大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た作用があると言われており、主に醤油、味噌、きな粉、油揚げ、豆腐、納豆などに多く含まれています。

そんな大豆イソフラボンの1日の摂取量上限の目安は、70~75mg

この量は、豆腐1丁、納豆2パックに相当する量になります。

⑵ビタミンB6

ビタミンB6は、ホルモンバラスを整えてくれる働きがあると言われており、主にカツオやマグロなどの魚類に多く含まれています。

⑶ビタミンE

ビタミンEは、女性ホルモンの分泌を調整する働きがあり、主にナッツやアーモンド、アボカド、カボチャなどに多く含まれています。

特に、アーモンドを砕いて液体のアーモンドミルクにして摂取すると、体内への吸収効率を上げることができます。

③質の良い睡眠を取る

質の良い睡眠を取ることで、自律神経が整えられ、女性ホルモンの分泌も滞りなく行われるようになります

質の良い睡眠を取るには、お風呂に入って30分くらいしてから眠ると良いです。

また、寝る前にホットミルクを飲んで体を温めたり、リラックス効果のあるアロマを焚いて寝るのも良いでしょう。

逆に、寝る前にゲームをしたり、テレビやスマホを見たりするのはやめた方が良いです。

脳が興奮した状態になっていると、深い眠りに入りづらくなるからです。

2.ブラジリアンワックスによる毛深い胸毛対策

ブラジリアンワックスなら、毛深い胸毛を毛根からごっそり処理することができます

ブラジリアンワックスとは、

無駄毛にワックスを塗る⇒固まったら剥がす

といった手順で無駄毛を抜く除毛方法です。

ちなみに、私が持っているブラジリアンワックスはコレです。

Angelicaワックス

このブラジリアンワックスは、お肌に優しい無添加ワックスなので、女性の胸毛にも使うことができます。

ただし、固まったワックスを剥がす一瞬だけはちょっと痛いです。

でも、毛深い胸毛をごっそり処理できるので、処理後は綺麗に仕上がります。

それに胸毛を毛根から抜き取れるので、次の毛が生えてくるのも遅くなりますよ。

3.除毛スプレーによる毛深い胸毛対策

除毛スプレーなら、毛深い胸毛も溶かして綺麗に処理することができます

ちなみに、私が持っている除毛スプレーはコレです。

デリーモ

デリーモなら、スプレーしてふき取るだけで、全く痛みもなく簡単に毛深い胸毛を除毛することができます。

低刺激でお肌に優しいので、肌荒れすることもありませんでした。

それに、ただ胸に生えている毛を取り除くだけじゃなかったんです!

使い続けるうちに生える本数が減ってきただけでなく、お肌も潤ってツルスベ肌になってきました。

毛深い胸毛を処理できるだけでなく、肌ケアも同時にできるので、美しい胸元まで作ることができちゃいました。

ちなみに、毛深い胸毛に対して、

  • 毛抜きで抜く
  • 普通のカミソリで剃る

といった処理はやらない方が良いです。

毛抜きは一本一本抜くので時間がかかるし、毛穴が炎症を起こす恐れもあります。

普通のカミソリはお肌を傷つけやすいですし、胸元には凹凸もあるのでとても危険です。

胸元に傷ができたり、肌荒れしたりすると、女性としての魅力まで半減してしまいます。

なので、カミソリや毛抜きを使った処理は控えるようにしましょう。

女性の毛深い胸毛には早めのケアを!

ここまで、女性の胸が毛深くなる原因とその有効な対策法について説明してきました。

毛深い胸毛の悩みを解決すると、

  • 自信を持って胸元の開いた服が着れる
  • 男性に胸元を近くで見られても恥ずかしくない

といった良いことがあります。

女性のあなたが毛深い胸元をそのまましておいても、良いことなどありません。

それなら少しでも早く対策をして、毛深い胸元の悩みを解決してしまいましょう!