お腹の毛

女性なのにお腹に陰毛のような毛が生える原因と有効な対策方法!

女性なのにお腹に生える陰毛みたいな毛が嫌・・

そんなことで悩んでいませんか?

実は私(女性)も、少し前までお腹に剛毛がいっぱい生えていたんです。

ちょうど陰毛で覆われているような感じ。

具体的に言うと、

  • 谷間からへそにかけて
  • へそ周り
  • へその下(ギャランドゥ)

といった具合におヘソの上を一直線に、陰毛のような太くて濃くて固い毛がすごい生えていました。

特におヘソ付近なんかは、男のヒゲ並みの太さ&硬さでした。

毛の長さで言えば、5ミリ程度ですが。

なので、お風呂に入る度にいつも腹毛が気になっていました。

それと実は当時、まだ付き合い始めたばかりの彼氏がいました。

「俺の彼女、お腹にめちゃくちゃ毛が生えている・・」

そんな風に思われるのが嫌で、お泊りデートを拒んでいました。

それでも、「このままではいけない」と思い、私なりに女性のお腹に陰毛のような毛が生える原因を調べ、対策を行いました。

今となっては陰毛のような腹毛の悩みも解消でき、週末は毎週お泊りデートしちゃってますが。笑

そこでここでは、女性のお腹に陰毛のような毛が生える原因とその有効な対策について紹介します。

  • お腹全体に濃い目の産毛が生えている
  • 女性なのにギャランドゥがすごい
  • 陰毛っぽい腹毛がいっぱい生える

そんなあなたの参考になれば嬉しいです。

女性のお腹に陰毛のような毛が生える原因は男性ホルモン!

女性のお腹に陰毛のような毛が生えるのは、男性ホルモンが優位になっているからです

男性ホルモンは、男性のみが持っているものではなく、実は女性も持っているんです。

女性の体の中で男性ホルモンは、お腹に生える陰毛のような毛や、その他の体毛が生えるのに関わる働きをしています。

ただ、一般的に女性の体の中に存在する男性ホルモンの量は、女性ホルモンの1割くらいと言われています。

でも、何らかの原因でホルモンバランスが乱れると、

男性ホルモンが増加する

もしくは

女性ホルモンが減少する

ことにより、男性ホルモンの割合が増えて優位になってしまうことがあるのです。

その結果、女性でもお腹に陰毛のような毛が生えてしまうことがあるようです。

男性ホルモンが優位になる3つの原因

男性ホルモンが優位になる原因には、主に下記の3つがあります。

  1. ストレス
  2. 煙草
  3. 男性ホルモンを増やす栄養素

⑴ストレスで女性ホルモンの分泌量が減る

ストレスがかかって自律神経のバランスが崩れると、女性ホルモンの分泌量が減ってしまう場合があります

脳の中では、

  • 卵巣に女性ホルモンの分泌を指示する部位
  • 自律神経を整える部位

が隣接しています。

これらは、お互いに影響を与えやすい部位とされています。

そのため、精神的にストレスがかかると自律神経が不安定になり、卵巣に出す指令を正常に出せなくなってしまうのです。

その結果、女性ホルモンの分泌量が減り、男性ホルモンが優位になるという訳です。

もし、あなたが日常的にストレスを感じているなら、お腹に陰毛のような毛が生える原因はストレスかもしれないですね。

⑵煙草で女性ホルモンの分泌量が減る

煙草を吸うと卵巣の血行が悪化し、女性ホルモンの分泌量が減ります

煙草に含まれるニコチンには、血管を収縮させてしまう作用があります。

そのせいで卵巣の血行まで悪化させてしまい、女性ホルモンの分泌量が減ってしまうのです。

さらに、せっかく分泌された女性ホルモンも、血中に溶け込んでいる煙草の有害物質を除去するのに使われてなくなってしまうのです。

もし、あなたが習慣的に煙草を吸っているとしたら、お腹に陰毛のような毛が生える原因は煙草かもしれないですね。

⑶男性ホルモンを増やす栄養素がある

食べ物に含まれている成分の中には、次のような男性ホルモンを増やす栄養素もあります。

  1. 亜鉛(牡蠣など)
  2. 含硫アミノ酸(にんにくや玉葱など)
  3. 動物性たんぱく質(魚や赤み肉など)

もし、あなたの食生活が乱れており、上記の栄養素(食べ物)ばかり食べているとしたら、お腹に陰毛のような毛が生える原因は食事にあるかもしれませんね。

女性のお腹に生える陰毛のような毛を薄くする対策

女性のお腹に生える陰毛のような毛を薄くするには、生活習慣を改め、ホルモンバランスを整える必要があります

ホルモンバランスに直接関わる生活習慣には、主に下記の3つが考えられます。

  1. 睡眠
  2. 食生活
  3. ストレス

1.熟睡してホルモンバランスを整える

毎晩熟睡できていると自律神経が整えられ、女性ホルモンが正常に分泌されやすくなります

熟睡するには、就寝前に下記のことを意識するのがお勧めです。

  • 寝る30分くらい前に風呂に入る
  • 寝る時にリラックス効果のあるアロマを焚く
  • 睡眠前に温かいミルクを飲んで体を温める

反対に、睡眠前にはやめた方が良いこともあります。

それは、

  • ゲームで遊ぶ
  • テレビを見る
  • スマートフォンを操作する

といったことです。

理由は脳が興奮してしまい、熟睡しづらくなるからです。

2.バランスの良い食生活を意識してホルモンバランスを整える

バランスの良い食生活を意識するなら、和食中心の食事がおすすめです

和食には、ヘルシーで栄養バランスがよく取れている料理がいっぱいあります。

なので、和食中心の食生活を意識することで、ホルモンバランスを整えやすくなります。

反対に、食事のバランスが偏ると、男性ホルモンは増えてしまいます。

脂っこい食事や塩分多めのジャンクフードなどを高い頻度で口にするのは、できるだけ控えるのがお勧めです。

ちなみに、女性ホルモンを増やすなら、これらの栄養素を意識的に摂り入れるのも良いでしょう。

  • ビタミンB6(ホルモンバランスを整える)
  • ビタミンE(女性ホルモンの分泌量を調整する)
  • 大豆イソフラボン(女性ホルモンに似た働きをする)
栄養素 含まれる食材
ビタミンB6 カツオやマグロなどの魚類
ビタミンE ナッツやカボチャ、アーモンド、アボカドなど
大豆イソフラボン 醤油、味噌、豆腐、きな粉、油揚げ、納豆など

ちなみに、アーモンドは粉砕すると液体のアーモンドミルクを作れます。

実はアーモンドよりアーモンドミルクの方が、ビタミンEの吸収効率が高いのでオススメなんです。

3.ストレスをなくしてホルモンバランスを整える

ストレスを直ちになくせるように、自分なりのストレス解消法を把握しておくのがお勧めです

例えば、

  • カラオケで歌う
  • 運動をする
  • 知り合いと食事をする

などです。

中でも、運動をすることは自律神経の働きを活発にさせてくれます。

自律神経が活発になって安定すると、女性ホルモンの分泌が正常に行われやすくなります。

運動は、追い込み過ぎて逆にストレスにならない程度に、程々に行うのが良いでしょう。

女性のお腹に生える陰毛のような毛を処理する3つの対策

女性のお腹に生える陰毛のような毛を処理する対策には、次の3種類があります。

  1. 剃る
  2. 抜く
  3. 溶かす

1.女性のお腹に生える陰毛のような毛を剃る対策

女性のお腹に生える陰毛のような毛を剃る対策には、次の2つがあります。

  1. カミソリ
  2. 電気シェーバー

⑴お腹に生える陰毛のような毛をカミソリで剃る

お腹に生える陰毛のような毛をカミソリで剃る時のポイントをまとめると、

  1. 毛は湿らせて柔らかくして剃る
  2. シェービング剤を塗って剃る
  3. 毛の生えている流れに沿って剃る

の3つがあります。

①毛は湿らせて柔らかくして剃る

お腹に生える陰毛のような毛は、湿らせた方が柔らかくなるので、剃りやすくなります。

なので、陰毛のようなお腹の毛をカミソリで剃るなら、入浴中に剃ってしまうのが良いでしょう。

また、入浴の代わりに蒸しタオルで蒸らせるのも有効です。

②シェービング剤を塗って剃る

お腹に生える陰毛のような毛をカミソリで剃る際には、必ずシェービング剤を塗ってから剃るようにしましょう。

シェービング剤を塗らずに空剃りをすると、お肌を傷めることになります。

空剃りとは、何もつけずにカミソリで剃ることです。

ちなみに、シェービング剤の代わりにワセリンでもOKですが、ボディーソープ剃りはNGです。

③毛の生えている流れに沿って剃る

お腹に生える陰毛のような毛は、毛の生えている流れに沿って剃るとお肌を傷めにくくなります。

逆に、毛の流れの逆らう逆剃りは、お肌への負担が大きくなるのでNGです。

お腹に生える陰毛のような毛をカミソリで剃る際には、下記の3つの点に注意しましょう。

  1. カミソリはお肌に押し付けない(撫でるように剃る)
  2. 剃毛後はお湯に入らない(炎症を起こしやすい)
  3. 剃毛後はアフターケアとして保湿を行う

カミソリは撫でるだけで剃れないようなら、刃を交換するのがおすすめです。

また、剃毛後は皮膚のバリア機能が損なわれて乾燥しやすくなっているので、保湿ケアを行うようにしましょう。

もし、カミソリ負けしたら、オロナイン軟膏を塗るのがおすすめです。

⑵お腹に生える陰毛のような毛を電気シェーバーで剃る

電気シェーバーは、お肌に与えるストレスが小さいので普通のカミソリよりおすすめです

電気シェーバーなら普通のカミソリよりもお肌への負担が小さいので、女性のお腹に生える陰毛のような毛に対しても、安全に使うことができます。

女性のお腹に生える陰毛のような毛に使う電気シェーバーの選び方

女性のお腹に生える陰毛のような毛に使う電気シェーバーの選び方には、次の3つのポイントがあります。

  1. 替え刃の交換が可能なものを選択する
  2. 刃のギザギザが細かいものを選択する
  3. 刃がスウィングするものを選択する

①替え刃の交換が可能なものを選択する

替え刃の交換ができると、刃の切れ味が悪くなった時でも、本体まで買い替える必要はありません。

そのため、替え刃の費用だけ負担すれば良いので安く済むというわけです。

 

②刃のギザギザが細かいものを選択する

刃のギザギザが細かくなっていると、女性のお腹に生える陰毛のような毛でも、刃が引っかかりにくくなります。

その結果、陰毛のようなお腹の毛でも安全に処理することができるのです。

 

③刃がスウィングするものを選択する

刃がスウィングできるタイプだと、お肌に凸凹があっても安全かつ簡単に腹毛を処理することができるのです。

2.女性のお腹に生える陰毛のような毛を抜く対策

女性のお腹に生える陰毛のような毛を抜く対策には、次の2つがあります。

  1. 毛抜き
  2. ブラジリアンワックス

⑴女性のお腹に生える陰毛のような毛を毛抜きで抜く

女性のお腹に生える陰毛のような毛を毛抜きで抜く際には、お肌を清潔にし、毛穴の向きに剃って抜くのがおすすめです

陰毛のようなお腹の毛を毛抜きで抜く際には、お肌を清潔を保ちながらやらないと、毛を抜いた毛穴からばい菌が入って炎症を起こしやすくなります。

また、毛穴の向きと逆向きに抜くのは、毛穴を傷めることになるのでやめた方が良いです。

毛を抜いた直後は、アフターケアとして殺菌作用のある医薬品や化粧品を使うのがおすすめです。

しかし、お腹に生える陰毛のような毛を一本一本毛抜きで抜くのは痛いし、時間もかかって面倒ですよね?

なので、陰毛のようなお腹の毛を処理するのに、毛抜きはおすすめの方法とは言えないですね。

⑵女性のお腹に生える陰毛のような毛をブラジリアンワックスで抜く

ブラジリアンワックスなら、女性のお腹に生える陰毛のような毛を一気にごっそり抜くことができます

ブラジリアンワックスとは、無駄毛にワックスを塗り、固まったら剥がして無駄毛を抜く除毛方法です。

ちなみに、私が持っているブラジリアンワックスはコレ。

Angelicaワックス

このブラジリアンワックスは、お肌に優しい無添加ワックスになっています。

なので、女性のお腹に生える陰毛のような毛にも安心して使うことができます。

ただし、固まったワックスを引き剥がす一瞬だけは痛いです。

でも、どんなに剛毛な腹毛でもごっそり抜くことができるので、処理後はツルツルで気持ち良いです。

お腹に生える陰毛のような毛を毛根から一気にごっそり抜きたいというあなたには、ブラジリアンワックスはおすすめです。

3.女性のお腹に生える陰毛のような毛を溶かす対策

女性のお腹に生える陰毛のような毛を溶かす処理方法には、除毛スプレーがあります

ちなみに、私が愛用している除毛スプレーはこちらになります。

デリーモ

デリーモなら、除毛剤をスプレーしてふき取るだけで、全く痛みもなく簡単に、女性のお腹に生える陰毛のような毛を除毛することができます。

低刺激でお肌にも優しいので、今までお腹が荒れたことはありません。

それに、ただ女性のお腹に生える陰毛のような毛を取り除けるだけじゃなかったんです!

使い続けるうちに、陰毛のような腹毛の本数が少なくなってきたのです!

おまけに、お腹のお肌に潤いまで感じられるようになりました。

女性のお腹に生える陰毛のような毛には早めのケアを!

ここまで、女性のお腹に陰毛のような毛が生える原因とその有効な対策について紹介してきました。

お腹に生える陰毛のような毛の悩みを解決すると、

  • Hの時、彼氏に綺麗なお腹を見せられる
  • 水着を着てお腹を出しても恥ずかしくない
  • 温泉でも堂々と裸になれる

といった良いことがあります。

女性のあなたが、お腹に生える陰毛のような毛をそのまましておいても、良いことなどありませんよね。

それなら少しでも早く対策をして、お腹の毛の悩みを解決してしまいましょう!